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——解讀《中國運動減肥指數報告》
在以瘦為美的現代社會，就算沒身體力行的減過肥，也一定不止一次的看到身邊的人在永無止境的減肥。追求瘦，追求美沒有錯，只是小編要再一次苦口婆心的提醒大家，減肥要適度，一定，一定，一定要選擇科學、安全、健康，并且適合自己的方式呀。
那么我們一直念叨在嘴邊的要減的“肥”究竟是怎樣的存在呢？昨天，由減肥達人聯合體銀智共同編制的《中國運動減肥指數報告》在建悅·體銀谷杯第五屆 SportIN體育產業大會暨體育BANK頒獎盛典上發布（以下簡稱報告），其中關于肥胖的一系列報告數據吸引了與會者的高度關注。

或許，我們可以通過解讀這一報告，來重新認識一下肥胖：
【肥胖人數有多少？】
據報告顯示，以中國BMI指數參考標準，對總樣本人群進行測算分析，有21.76%的人處于偏胖范圍，有13.23%的人處于肥胖范圍，有19.45%的人處于重度肥胖范圍，有3.28%的人處于極度肥胖范圍。總體而言，超重人數占總人數的57.73%。與肥胖的抗爭，確已逐漸成為一項刻不容緩需解決的社會問題。
【怎樣算肥胖呢？】
根據世界衛生組織制定的計算標準體重的方法，
男性標準體重=（身高cm-80）*70%
女性標準體重=（身高cm-70）*60%
其中，標準體重正負10%為正常體重，標準體重10%-20%為體重過重或過輕，標準體重正負20%以上為肥胖或體重不足。
各位小伙伴，用科學的方法算算，你到底是要減肥還是要增肥呢，不過不管是哪種選擇，采取行動的時候，都記得不要盲目。
【肥胖的危險數字】
我們都知道，肥胖會給身體健康帶來很大的危險負擔，這些負擔有多可怕呢，通過了解以下數字，我們就可感知一二：

（BMI=體重（kg）/身高²（m））
【肥胖數字的意義】
很多時候，數字為我們提供的是在表面之下更清楚的真相。
《中國運動減肥指數報告》的發布，可為準確掌握各地（主要指各地省會城市）肥胖人群，超重人群的分布，降低肥胖程度，減輕社會壓力提供重要的數據資料。同時為個人減肥選擇、企業投資決策、行業發展動向，政府政策決定提供更加客觀、中肯的支撐。
 
關于和肥胖的抗爭，不管對個人還是社會，都是一項任重而道遠的任務，面對巨大的考驗和機遇，減肥達人，一直在行動，也一直在路上。