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訓練環境
多類型專業級運動員訓練場地
Training venues for multi type
professional athletes
professional athletes
特色課程
《超級減肥王》定制式課程全新開啟
"Super weight loss king" custom
curriculum is completely new
curriculum is completely new
特色課程
水中體適能
身體激活 游泳
身體激活 游泳
娛樂活動
休閑電影 KTV狂嗨比賽
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
棋牌對戰 散步 文藝活動
桌游 按摩（自費）
核心減重課程
杠鈴操 有氧舞蹈 搏擊基礎
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
搏擊操 墊上腰腹 器械訓練
有氧拉伸 力量循環 Insanity
有氧操 體能循環進階訓練
Tabata
團隊課程
團隊競技
極限挑戰
極限挑戰
營養課程
飲食營養課程
作息習慣矯正及養成
心理輔導
作息習慣矯正及養成
心理輔導
戶外課程
每周一次小型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
每月一次大型戶外拉練
酒店環境
簡潔舒適如家一般的感覺
Simple and comfortable, such as
the general feeling
the general feeling
戶外活動
5A景區戶外拓展，親近大自然
5A outdoor development, close
to nature
to nature
故宮北京故宮是中國明清兩代的皇家宮殿，舊稱為紫禁 城，位于北京中軸線的中心，占地面積72萬平方米， 建筑面積約15萬平方米。是世界上現存規模。
長城言中國必言長城，作為中國的代名詞，長城已超越本身概念成為世人認識中國的標志。長城，從東到西綿延萬里；從古至今，其修筑延續二千多年。站在長城上，不論是春花秋月、夏云冬雪，還是看長城內外蒼茫的還山、連天的衰草，都有一股濃重的思古幽情油然而生。
頤和園中國清朝時期皇家園林，坐落在北京西郊。它是一 座大型山水園林，也是保存完整的一座皇家行宮 御苑，被譽為“皇家園林博物館”，也是國家重點 旅游景點。
金輝滑雪場金輝滑雪場集滑雪、戲雪、滑冰、戲冰等諸多體育運動、娛樂項目于一體。擁有當今國際先進技術的造雪系統和托牽系統、雙條魔毯快捷超強運力。獨具特色的大型滑雪戲雪區、滑冰戲冰區、戲冰教學區， 運動娛樂、健身滑雪、四季旅游度假的好去處。
西山國家森林公園西山國家森林公園位于北京西郊小西山，地跨海淀、石景山、門頭溝三區，她以北京西山試驗林場為基礎，總面積5970公頃，是京郊風景區的重要組成部分。
