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　　肥胖是當今世界上增長最快的健康問題之一，它是由一個人的身高和性別攜帶過多的脂肪決定的。哈爾濱封閉式減肥認為，肥胖的增長可以部分歸因于普通的生活方式比過去更少的體育鍛煉。哈爾濱封閉式減肥提醒大家，體重取決于從食物中獲取的能量與您身體所消耗的能量之間的關系。然后吸收任何多余的能量并將其作為脂肪存儲在體內。哈爾濱封閉式減肥考慮到這個基本規律， 減肥少飲食的攝入是個有效的方法，但僅通過控制飲食，會影響身體的基礎代謝。正確的做法是在合理的飲食控制下，結合運動消耗多余的熱量，從而達到健康的減肥方式。

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