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托詞十四“我自己會得關(guān)節(jié)炎”
來源：本站 發(fā)布日期：2018-11-06 14:56預(yù)覽量：0次
減肥夏令營
你不會的——或者，至少你不會因?yàn)殄憻捇缄P(guān)節(jié)炎。溫和型鍛煉根本不會給關(guān)節(jié)施加壓力。事實(shí)上，即使是運(yùn)動強(qiáng)度大的比賽比如說賽跑，也不會對關(guān)節(jié)造成損傷。許多研究都沒有發(fā)現(xiàn)跑步與關(guān)節(jié)炎之間有任何聯(lián)系，而一些研究還發(fā)現(xiàn)長跑有利于降低患骨骼疾病和癱瘓的可能性。
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