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膳食纖維有通便的作用
來源：本站     發布日期：2018-10-16 16:28預覽量：0次
減肥訓練營
便秘是現代人的一種常見病，也是缺乏膳食纖維最常見的表現。便秘不僅會增加人體對食物中的能量物質的吸收，還會使有毒、有害物質對腸壁作用的時間延長，結果便是：前者可能導致肥胖，后者則可能引發高血壓、高脂血癥、糖尿病、癌癥等多種疾病。而膳食纖維能吸附人體內的有害物質，增加腸道的蠕動，促進排便，從而有效防止便秘，保持大腸健康。
 
減肥訓練營我們見證著每一個屬于你的傳奇，讓我們從現在就開始減肥吧！承諾：絕無任何附加費用，不使用任何減肥藥物，結營后服從安排體重絕不反彈！

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