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用堅(jiān)忍不拔的想象力戰(zhàn)勝美食的誘惑
來(lái)源：本站 發(fā)布日期：2018-10-07 17:24預(yù)覽量：0次
減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)
減肥最難的一步就是堅(jiān)持，普遍減肥失敗者都是三分鐘熱度。但是，減肥失敗的原因并不是你的意志薄弱，定力不夠，努力不足造成的，主要是你沒(méi)有一個(gè)充分的想象空間。
減肥的道路上擁有許多誘惑。愛(ài)吃甜食的人會(huì)面臨蛋糕、冰激凌的誘惑，愛(ài)酒的人會(huì)面臨美酒的誘惑，運(yùn)動(dòng)減肥的人，則經(jīng)常會(huì)有“這么辛苦還是放棄吧”“休息一天，明天多運(yùn)動(dòng)一些就可以了”等等的想法。
如果無(wú)意識(shí)的美好想象很強(qiáng)烈，就算有甜美的蛋糕和冰激凌的誘惑，大腦也會(huì)因?yàn)橄氲?ldquo;減肥后美麗的自己”而變得激動(dòng)和快樂(lè)，從而戰(zhàn)勝蛋糕和冰激凌的誘惑。因?yàn)榈案?冰激凌是變美麗的敵人。
然而，當(dāng)想象變得不堅(jiān)定時(shí)，“少吃點(diǎn)沒(méi)關(guān)系”這樣的放縱和“還是放棄吧”這樣的軟弱思想就會(huì)出現(xiàn)了。從這樣想的那一刻開(kāi)始，在你的腦中對(duì)“減肥后美麗的自己”“完美變身的自己”的想象就已經(jīng)動(dòng)搖了，一部分甚至已經(jīng)消失了，最初的想象中纖細(xì)的腰圍，也漸漸與現(xiàn)實(shí)中的腰圍變得一樣了。
這種想象消失的話會(huì)怎樣？不是什么東西使你停下，不是“腦控”而是變成了“無(wú)控”（失去控制）的狀態(tài)。失去控制的大腦會(huì)發(fā)出“蛋糕很甜很好吃”的信息，使你變得興奮。
被你隱藏的自我會(huì)完全陷入“甜美的誘惑?中，回過(guò)神來(lái)就會(huì)驚叫“這個(gè)蛋糕，太美味了”。只要敗給了這個(gè)誘惑一次，你的意識(shí)就會(huì)變得像從梯子上滾落的石塊一樣，從“就吃一點(diǎn)”，最終速度變成不停歇的超特快。
減肥達(dá)人減肥訓(xùn)練營(yíng)我們見(jiàn)證著每一個(gè)屬于你的傳奇，讓我們從現(xiàn)在就開(kāi)始減肥吧！承諾：絕無(wú)任何附加費(fèi)用，不使用任何減肥藥物，結(jié)營(yíng)后服從安排體重絕不反彈！
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