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 蘋果蛋餅其實也是很好的減肥食物。
材料：
    蘋果2個，雞蛋4個，鮮奶100毫升，糖25克。
做法：
    1.將雞蛋打散，加入鮮奶及糖攪拌；
    2.將蘋果去核，切成花片；
    3.燒熱平底鍋，加入油，再將蛋漿倒入鍋中用小火煎；
    4.將蘋果片鋪在蛋餅上，待底部熟后再翻轉煎，然后裝盤。